Je me souviens d’un soir, sur le chantier du moulin, où je me suis assise par terre, épuisée, couverte de poussière. Et sans raison précise, j’ai eu les larmes aux yeux. Pas de tristesse. Pas vraiment de joie non plus. Juste quelque chose de fort, que je n’aurais pas su nommer sur le moment. On a souvent envie d’expliquer ce qu’on ressent. De le ranger dans une case, de lui donner un nom, une raison. Mais parfois, l’émotion arrive avant l’explication. Et c’est très bien ainsi.
On nous apprend à tout analyser
Depuis tout petits, on nous apprend à raisonner, à justifier, à argumenter. Alors quand une émotion nous traverse sans qu’on comprenne bien pourquoi, on a tendance à s’en méfier, ou à la minimiser. “Ce n’est rien.” “Je suis fatiguée, c’est tout.” Mais ce n’est pas rien. C’est souvent le seul signal vraiment honnête qu’on reçoit dans une journée.
Le corps sait avant la tête
Ce soir-là, mon corps savait quelque chose que ma tête n’avait pas encore formulé. Que ce lieu comptait. Que cette terre me parlait. Que quelque chose d’important était en train de se passer. La tête est arrivée après, avec les mots, les explications, les décisions. Mais le ressenti, lui, était déjà là. Je crois que c’est souvent comme ça que les choses importantes commencent. Pas par une idée claire, mais par un pincement, une chair de poule, une larme qu’on ne s’explique pas tout de suite.
Écouter, avant de comprendre
On n’a pas toujours besoin de tout comprendre tout de suite. Parfois, il suffit d’écouter ce qui se passe en nous, sans chercher à l’expliquer immédiatement. Le sens vient souvent après, quand on est prêt à l’entendre.